Πρώτη φορά σεξ; Όσα πρέπει να γνωρίζεις

Η πρώτη φορά που θα κάνετε σεξ είναι αρκετά σημαντική και ξεχωριστή. Είναι η στιγμή που έρχεστε σε στενή επαφή με κάποιο άλλο άτομο και εξερευνείτε για πρώτη φορά μια πτυχή του εαυτού σας την οποία δεν είχατε “αγγίξει” μέχρι στιγμής. Δε χρειάζεται όμως να υπάρξει αμηχανία. Μπορεί να γίνει μια αρκετά διασκεδαστική διαδικασία, την οποία θα θυμάστε όλη σας τη ζωή. Για να μπορέσει να γίνει αυτό, σας έχουμε ετοιμάσει στον παρακάτω οδηγό μια λίστα με όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για την πρώτη φορά της έναρξης των σεξουαλικών επαφών σας.

Κάντε σεξ μόνο αν είστε πραγματικά έτοιμοι

Πριν μπείτε στη διαδικασία να κάνετε σεξ, θα πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας αν είστε πραγματικά έτοιμοι για αυτό. Μη διστάσετε μάλιστα να αναρωτηθείτε αν θα κάνετε την πράξη αυτή για τον εαυτό σας ή για το ταίρι σας.

Είναι σημαντικό να αποφασίσετε να κάνετε σεξ για πρώτη φορά επειδή το θέλετε εσείς και μόνο εσείς. Αν δεν είστε απόλυτα σίγουροι, καλύτερα να δώσετε λίγο ακόμα χρόνο και να περιμένετε να ωριμάσει η επιθυμία αυτή μέσα σας.

Συζητήστε με το ταίρι σας

Είναι σημαντικό να συζητάτε με το ταίρι σας όλα όσα σας απασχολούν. Σε περίπτωση που έχετε φόβους ή ανησυχίες γύρω από το σεξ, θα πρέπει να μιλήσετε μαζί του ανοιχτά και χωρίς δισταγμούς. Μην κάνετε κατευθείαν την υπόθεση πως το ταίρι σας είναι έτοιμο να προχωρήσει. Ρωτήστε το αμέσως. Δε σημαίνει ότι θα χαλάσει η ατμόσφαιρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να ρωτήσετε στο αυτί “Θες να συνεχίσουμε;” πριν προχωρήσετε.

Ενημερωθείτε γύρω από το σεξ

Θα πρέπει να ενημερωθείτε πολύ καλά σχετικά με όσα αφορούν την ασφάλεια στο σεξ. Αυτό σημαίνει την αντισύλληψη, δηλαδή τη σωστή χρήση των προφυλακτικών, όπως και την προστασία ενάντια των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ). Σε περίπτωση που έχετε απορίες σχετικά με τις μεθόδους αντισύλληψης, σας συμβουλεύουμε να μιλήσετε με έναν ειδικό, όπως για παράδειγμα έναν γυναικολόγο.

Εξερευνήστε το σώμα σας

Για να μπορέσετε να απολαύσετε το σεξ θα πρέπει να γνωρίζετε τι σας αρέσει, με ποιους τρόπους  και σε ποια σημεία του σώματος αισθάνεστε διέγερση, όπως επίσης και πώς θέλετε να σας αγγίζουν. Αυτό μπορείτε να το βρείτε αν πειραματιστείτε μόνοι σας. Αφιερώστε λοιπόν λίγο χρόνο στον αυνανισμό και την εξερεύνηση του σώματος σας. Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε και sex toys, καθώς αν μάθετε να περνάτε καλά μόνοι σας, είναι πιο πιθανό να περάσετε καλά και με άλλους.

Επιλέξτε το σωστό μέρος και χρόνο

Όσον αφορά την πρώτη φορά που θα κάνετε σεξ με το ταίρι σας, επιλέξτε ένα μέρος που θα σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και που δε θα σας ενοχλήσουν. Για να είστε τελείως χαλαροί, θα πρέπει να αφιερώσετε και λίγο χρόνο μεταξύ σας, ακόμη και για λίγη συζήτηση, ή να κάτσετε λίγη ώρα αγκαλιά. Δεν είναι απαραίτητο να είναι το πιο ρομαντικό σκηνικό, αλλά ένα μέρος που θα είστε άνετα και θα μπορείτε να το απολαύσετε.

Δεν είναι απαραίτητο να είναι επίπονο

Δεν είναι απαραίτητο το σεξ να πονάει την πρώτη φορά. Σε περίπτωση που αισθάνεστε χαλαροί, τότε το σεξ για πρώτη φορά δε θα είναι επίπονο, ακόμη και αν υπάρχει λίγο άγχος. Τα προκαταρκτικά θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, αλλά και να έρθετε σε διέγερση, ώστε να γίνει πιο απολαυστική και ανώδυνη η συνολική σας εμπειρία. Χρησιμοποιήστε λιπαντικό για να προετοιμάσετε καλύτερα το έδαφος και να κυλήσουν όλα αρκετά ομαλά.

Το πιο σημαντικό είναι να ακούσετε το σώμα σας. Σε περίπτωση που δεν αισθάνεστε άνετα ή πονάτε, τότε σταματήστε. Ο πόνος ή η ενόχληση ίσως υποδηλώνουν ότι πιέζεστε ή ότι δεν είστε έτοιμοι. Απολαύστε την στιγμή με το ταίρι σας. Σίγουρα θα υπάρξουν πολλές ευκαιρίες στο μέλλον.

Καθοδηγήστε κατά τη διάρκεια του σεξ

Ο βασικότερος τρόπος για να δείτε τι αρέσει σε εσάς και το ταίρι σας είναι να επικοινωνείτε κατά τη διάρκεια της επαφής. Κατά τη διάρκεια του σεξ, καθοδηγήστε το ταίρι σας να συνεχίσει να κάνει ό,τι σας αρέσει, και αποτρέψτε τον να κάνει ό,τι δε σας αρέσει. Δώστε προσοχή στον τρόπο που αντιδρούν τα σώματα σας, για να δείξετε πόσο το απολαμβάνετε.

Το σεξ την πρώτη φορά μπορεί να γίνει πολύ ωραίο, όταν συμβεί κάτω από τις κατάλληλες συνθήκες. Σε περίπτωση που έχετε την κατάλληλη διάθεση, θα αισθανθείτε υπέροχα κατά τη διάρκεια του. Αν όμως νιώθετε ότι κάτι δεν πάει καλά, τότε σταματήστε και περιμένετε την κατάλληλη στιγμή.