Κλείστε το air condition. Τέσσερις εναλλακτικές λύσεις που συναγωνίζονται

Το καλοκαίρι έφτασε και οι καύσωνες διαδέχονται ο ένας τον άλλο. Το φετινό καλοκαίρι, ωστόσο, έχει μία βασική διαφορά από τα προηγούμενα. Είναι πιο «ακριβό».

Η εξελισσόμενη και διαρκώς κλιμακούμενη ενεργειακή κρίση και γενικευμένη ακρίβεια κάνει το καλοκαίρι των Ελλήνων δύσκολο.

Αντί να σκέφτονται να ξοδέψουν λίγα χρήματα παραπάνω λόγω των διακοπών τους, βρίσκονται σε δίλημμα και μετράνε ακόμα και το τελευταίο cent.

Ένα έξοδο που παλεύουν πολλοί να καταπολεμήσουν είναι η χρήση του κλιματιστικού.

To air condition είναι πολύ καλό αλλά ταυτόχρονα κοστίζει πολύ για το μέσο νοικοκυριό. Έτσι, ο ανεμιστήρας γίνεται περισσότερο ελκυστικός καθαρά από οικονομικής άποψης, αλλά και πάλι δεν είναι η ιδανική λύση για δροσιά, αφού ανακατεύει το ζεστό αέρα.

Μήπως υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά που εάν τα εφαρμόσουμε μπορούμε να έχουμε δροσιά με λιγότερα έξοδα;

Μέσα από την καθημερινότητά μας υπάρχουν κάποιοι έξυπνοι τρόποι που μπορεί να τους έχουμε εφαρμόσει άθελά μας αλλά να μην συνειδητοποιήσαμε πως εάν τους εφαρμόζαμε συχνά μπορεί το air condition να χρειαζόταν σε υπερβολικά καυτούς καύσωνες.

Πρώτα από όλα, το καλοκαίρι το ντουζ είναι η αγαπημένη μας συνήθεια. Άλλωστε χρειάζεται και για λόγους υγιεινής. Μεγάλο ρόλο παίζει η θερμοκρασία του νερού. Ένα δροσερό ντουζ, μπορεί να μην αρέσει σε πολλούς, αλλά διατηρεί την θερμοκρασία του σώματος σε μια ισορροπία για αρκετή ώρα.

Στην συνέχεια, ιδιαίτερα τις θερμές ημέρες του καλοκαιριού όσο ο ήλιος «καίει», συστήνεται οι πόρτες, τα πατζούρια  και τα παράθυρα να παραμένουν κλειστά ή πολύ λίγο ανοιχτά ίσα ίσα για να αερίζεται ο χώρος. Αργότερα, όταν νυχτώσει και πέσει η θερμοκρασία, τότε θα ήταν καλό να ανοίξετε τις πόρτες και τα παράθυρα για να μπει φρέσκος αέρας.

Η προσοχή στο τι τρώμε και πότε το τρώμε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Συνίσταται, εάν κάποιος θέλει να φάει ένα πλούσιο γεύμα, να το φάει το μεσημέρι. Σε κάθε περίπτωση αποφεύγετε τα πολύ ζεστά φαγητά και αντικαταστήστε τα με δροσερές σαλάτες από φρέσκα λαχανικά και φρούτα εποχής και δροσερά φαγητά.

Τέλος, το σημαντικότερο είναι να ενυδατώνεστε καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας, γιατί ο οργανισμός χάνει μεγάλες ποσότητες νερού εξαιτίας της παραγωγής ιδρώτα, προκειμένου να διατηρηθεί μία κανονική θερμοκρασία στο σώμα.

Αυτές οι λύσεις – ανάσες μπορούν να μας ανακουφίσουν από τα υπέρογκα κόστη της ενέργειας που πραγματικά κανείς δεν γνωρίζει πού θα φτάσει.