Διατροφή

Ξέρουμε πως για να αδυνατίσεις πρέπει να προσλάβεις λιγότερες θερμίδες από όσες χρειάζεται το σώμα σου. 

Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι ονόμασαν το φυτό της αθανασίας, όμως τι μπορεί να κάνει η αλόη βέρα για το σώμα σας; Πολλά.

Τι θα γινόταν εάν έτρωγες κάθε μέρα μεξικάνικο επί 3 μήνες; Θα έπαιρνες βάρος και θα έχανε κάθε ίχνος κοιλιακού, που πιθανόν έχεις, σωστά; Αυτό φανταζόμασταν και εμείς, μέχρι που είδαμε τις φωτογραφίες του Τάιλερ Μαρινέλλι, ο οποίος έκανε το πείραμα και όχι μόνο δεν πήρε κιλά, αλλά μάλιστα έχασε!

Η Χριστίνα Φίλιπς ζύγιζε 321 ολόκληρα κιλά, λίγο πρίν ξεκινήσει τη μεγάλη της προσπάθεια για να αδυνατίσει.

Την επόμενη φορά που θα αναρωτιέστε τη σαλάτα θα βάλετε στο τραπέζι, αφήστε το μαρούλι και τις τομάτες και επιλέξτε το μπρόκολο.

Σελίδα 1 από 43

roumpos2