Το kalamatatimes.gr χρησιμοποιεί cookies για βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. 
Με τη χρήση αυτού του ιστοτόπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.

Διατροφή

Τρίτη, 24 Απριλίου 2018 20:46

Χουρμάδες: Το "αιώνιο" superfood

Οι χουρμάδες δεν είναι… χθεσινό superfood. Το γνωρίζουμε εδώ και χιλιάδες χρόνια και συνήθως κάνουν την εμφάνισή τους στην περίοδο των Χριστουγέννων.

Το μυστικό για να χάσεις βάρος με υγιή τρόπο και να διατηρήσεις τα κιλά σου χαμηλά, δεν είναι άλλο παρά από την υγιεινήδιατροφή. Οι εξαντλητικές δίαιτες, μπορεί μεν να έχουν άμεσα αποτελέσματα, καταπονούν δε απίστευτα τον οργανισμό σου και επίσης η απώλεια βάρους που προκαλούν είναι παροδική.

Είναι γνωστό ότι ο οργανισμός έχει ανάγκη το νάτριο, όμως στην πραγματικότητα οι άνθρωποι λαμβάνουν μέσα από την καθημερινή τους διατροφή πολύ μεγαλύτερη ποσότητα από την απαιτούμενη.

Υπάρχουν κάποια τρόφιμα και ποτά που δεν τα βρίσκεις σε κάποιες χώρες ακόμη κι αν είναι πολύ γνωστά, επειδή έχει απαγορευθεί η πώλησή τους. Κάντε κλικ και μάθετε τον λόγο.

Τρίτη, 17 Απριλίου 2018 14:58

Το δημοφιλές ποτό που αδυνατίζει

Το τζιν είναι μια λαμπρή εφεύρεση για όσους το αγαπούν, και αυτοί είναι πολλοί.

Σελίδα 1 από 70

 

roumpos2

paulidisHome1